赤ちゃんの体の秘密!

2016年05月06日(金)

赤ちゃんとは、人が目指す一番理想の筋肉、体をしているのです。

四六時中お腹から泣き力を使い、上向きで手足を自由に動かし、少し成長すると次はハイハイを全身の筋肉を使いおこなうのです。
ハイハイは股関節の筋肉を良く使い、全身の筋肉をバランスよく使い体にとても良い運動なのです!(自衛隊のほふく前進とかも一緒ですね)

大人が赤ちゃんの動きを一時間マネするだけでもとても大変だと思います!
成長するにつれて二足歩行になり使われる筋肉が偏ってきます。
赤ちゃんの間は、立って歩くととても成長を感じられ嬉しいのですがもう少し我慢してハイハイの期間を長くしてあげましょう。

そうすることで全身の筋肉が良く使われ運動神経が良くなると言われています☆

これから赤ちゃんを産むぞ!!って方、

どうぞご参考に♪

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