ウォーキングで健康に!

2017年02月14日(火)

東京出張に行き、築地でお寿司を食べるぞと思っていたのに、結局時間がなく品川駅構内の立ち喰い寿司へ行くことになった大城です。
でも上手くて安かった!!!!
 
 
本日は、歩くことで健康になれる!ことを伝えていきたいと思います。
 
人が日常生活で必ずすること、それは二足歩行です。
 
体の不調を訴える方、ケガをしやすい方、けっこうこの歩行トラブルが原因で起こっている方が多いです!!
 
この歩行トラブルを治してあげる事で、体の足裏や足首、膝、股関節、腰、肩などあらゆる痛みが解決できます。
日常生活の買い物や通勤、運動など歩いたり走ったりすることはたくさんあります!!
 
そ、れ、を!!!
 
自分に合ったサイズの靴、もっと言うなら自分専用のインソール(靴の中敷き)を作ってそれを履いて1日1日を過ごすだけで勝手に体のメンテナンスができるのです!!
 
メンテナンスだけではなく、体に不調がない方でもパフォーマンス(能力)をアップさせることができます!!
 
すごく理にかなったものだと思います♪
 
興味のある方は是非ご連絡下さい(^^)/
 
 
先日、東京までスキルアップ研修へ行ってきました!
めちゃレベル上がったと思うので次のインソール作製が楽しみです♪
 
写真はペッパー君です!(^^)!

この記事を読まれた方はこちらの記事も読まれています。

  |