ゴルフをしてみて、、、体を連動して使うのは難しい、、、

2016年10月14日(金)

最近、ゴルフを始めました。
といっても、練習は詰めては行けませんが、、、
 
最初はボールに当たりもせず、空振りばかり、、、
 
止まっている球に当てるのがこんなに難しいとは、、、
 
練習の次の日は、左手と右のお尻に激痛の筋肉痛が(汗)
 
 
自分なりに解釈すると
まず、手が痛くなるのは体の捻じれを使い全身を上手に使えていない証拠。
右のお尻足が痛くなるのは、体重移動がしっかりできていない証拠

本来、右から左へ体重移動しながら体を捻じり最後に腕が遅れて出てくるのが良いみたいですが、
僕の場合、右に体重を残したまま腕だけで力任せに振りにいっているのでしょうね(笑)
 
アドバイスされて頭ではイメージしながらやろうとはするのですが、なかなか体を連動して使うのは難しいものですね、、、
 
やっぱり繰り返しイメージしながらすることで、脳が体が動きを覚えてくれるまでは、まだまだ難しそうです(汗)
 
これからも少しずつ気長に頑張っていきまーす!
 
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