腰痛が酷い方に腰へのマッサージは危険かも、、、

2016年12月12日(月)

OSHIRO整骨院 大城です。
 
 
本日は、「 腰痛 」をテーマにお話します。
 
 
よく街中で見かけるマッサージ屋さん、もみほぐし屋さん、整体、整骨院、、、
 
腰が痛い時、うつ伏せに寝た状態で腰をマッサージするところが多いです。
 
上から腰を押さえるようにマッサージ受けたことある方、多いと思います。
 
 
この腰を上から押さえるマッサージ、、、
 
 
実はとても危険なのです!!!
 
 
腰痛の原因の大半が反り腰です。
 
腹筋が弱り、腰が反ることで、腰痛は起こります。
 
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いきなり、この反っている腰を上から押さえることで、腰は更に反ります、、、
 
 
そうすることで腰痛は更に悪化、、、酷い方だと動けなくなってしまいます、、、
 
可能性は低いですが、それだけリスクのある行為なのです。
 
 
しっかりと正しい順番で筋肉を緩めることが大切なのです。
 
腰痛もちの方は覚えておいてください。

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