岸和田で筋肉治療をメインにする大城整骨院

「上肢」の記事一覧

お尻はなんの為にあるの？

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痛みの原因をしっかり説明、 痛み撲滅トレーナー、大城です。   今回はお尻の筋肉の必要性についてです。   誰もが年をとるにつれて悩んだことがあるのが、お尻のたるみ。。。   ヒップアップし […]
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肩甲骨の内側が痛い方へ

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パフォーマンスを上げることにこだわる岸和田の整骨院　大城です。 　 朝起きたら寝違えて、、、 　 気がついたら背中が痛い、、、 　 首が動かない、動かすと痛い、、、 　 じっとしているだけで痛だるくて不快だ、、、 　 そ […]
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腹圧とは、体幹圧縮とは

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どうも、大城整骨院です！     今回は腹圧をわかりやすく例えて説明していきますね。   体には大なり小なり誰でも圧がかかっています。 （腹圧を高めるには骨盤がしっかり立たせられることが重要 […]
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