浮き指に注意!足裏の悩み。

2016年10月05日(水)

本日のテーマは「 浮き指 」です。
 
以前テレビでも取り上げられ、注目を集めていた浮き指をご説明しますね。
 
まずあなたは浮き指ですか?
もしくは、あなたのお子様は浮き指ではないですか??
 
この浮き指は、最近の子供にとても多い傾向があります。
 
foot-uki
 
まず、浮き指かどうかをチェックする方法
 
某テレビ番組でやってたんですが、
力を抜いて立ちます。
 
そこでルーズリーフぐらいの薄さの紙を、つま先の方から地面に沿わせて入れていきます。
 
指のところで紙が止まればオッケー!!
 
スゥーっと入り込んでいったら浮き指の可能性アリです。
 
 
浮き指になるとこんなことが、、、
 
通常、足の裏は、指と指のつけ根(母指球のライン)と踵(かかと)の三点で体を保持しています。
 
しかし浮き指で指が浮くことにより、二点での体保持になってしまうのです。
 
するとまず安定感(体のバランス)が悪くなります、、、
片足立ちが不安定になったり、、、
 
運動能力も低下します、、、
指が使えない為、蹴りだしができず筋肉を最大限に使えません、、、
 
他にも様々な弊害が出てくるでしょう。
 
 
では一体何が原因???
 
まずは運動不足。
 
近年、外で遊ぶ子供は減りテレビゲームが遊びの主体となってきています。
するとやはり足を使う機会が減る為、指の筋力が低下するため、浮き指が増えてくるのです。
 
他にも、靴のサイズの不一致、、、
子供はすぐに足がデカくなると仮定し、少し大きめの靴を履かせたり、大きい方が楽だからと履く方もいます。
すると靴の中で足が遊んで踏ん張りがきかなくなり、浮き指になりやすい傾向があります。
 
 
皆さんはどうですか?
お子さんはどうですか??
 
運動能力に大きく関わってくる大事なことです。
 
一度チェックだけでもしてみて下さい。

当院ではオーダーメイドインソールを作製して、浮き指などあらゆる症状にも対応しています。

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