岸和田で筋肉治療をメインにする大城整骨院

「体幹を鍛える」の記事一覧

肩こり腰痛に効くポーズ!!!

皆さんにオススメの体幹を安定させるポーズがあります!!!   それは同時に肩こりや腰痛の改善にも繋がる一石二鳥のポージングです。     さっそくこのポーズをご覧ください。     知っている人は知っていますよね。 僕も […]