OSHIRO神経整体整骨院

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BLOG

走ると膝の内側が痛い、、、

最近、健康の為にオーダーメイドインソールを入れてランニングを始めた大城です。 走っている時は、たまらなく辛いですが、、、走り終わった後はすごく気持ちが良いです! さぁ!本日は鵞足炎について! 膝の痛みについてです。 最近 […]

肩こりが酷い方へ。

最近、フットケアトレーナーの癖で街を歩いていると、ついつい人の歩行観察をしてしまう大城です(゚Д゚;) 今回は、肩こりの酷い方へお聞きします。 「肩甲骨は動いていますか?」 肩こりは、本当にこれが大事です!! 以前、体の […]

ウォーキングで健康に!

東京出張に行き、築地でお寿司を食べるぞと思っていたのに、結局時間がなく品川駅構内の立ち喰い寿司へ行くことになった大城です。 でも上手くて安かった!!!! 本日は、歩くことで健康になれる!ことを伝えていきたいと思います。 […]

インソールの効果、良いところ。

最近、自分専用のインソールを作り、歩くことが楽しくなった大城です。 インソールとは靴の中敷きの事です。 靴と中敷きってとーーーっても大事なんです!! では今からその説明をしますので、少し聞いてもらっていいですか??知って […]

当院へのアクセス情報

◇当院へお越しする方へ◇ 各 交通機関でのご説明です。 ・電車でお越しの方 和泉大宮駅 徒歩7分 岸和田駅  徒歩9分 となっています ・車でお越しの方 和歌山方面から 旧26号線から来られる方 は、沼町交差点(うおのの […]

和歌山県有田市へ健康増進!!!

足で歩くのではなく、お尻で歩くことを意識している、 OSHIRO整骨院 大城です。 先日は治療家の先輩のアシスタント役として、 和歌山県有田市へ行ってきました。 さすが健康に興味があり集まった有田市の皆様! 僕ら治療家か […]

出張施術始めました!!

最近お尻の筋肉をイメージしながら歩いている 大城です(^^)/ 知っていましたか?? お尻の筋肉が発達している動物は人間だけです。それは二足歩行に使われるからです! なので~お尻の筋肉が低下してしまうと歩行に不具合が起き […]

ケガは休めば治るのか??

毎日、水を2リットル頑張って飲んでいる大城です。 本日は、「 ケガをした!体のどこかが痛い! 」 体を休ませれば治るのか?? これについてお話します。 痛みやケガには、軽い筋肉痛や捻挫、重症な肉離れや捻挫、骨折、脱臼など […]

下の物を拾う時はしっかりしゃがめていますか??

OSHIRO整骨院 本日のブログです。 簡単なことだけど、ついついしてしまう、、、めんどくさい、、、 皆さんは床に落ちた物を拾う時にしっかりしゃがんで取れていますか?? なかには、片足で突っ立って腰を下ろさずに拾う方もた […]

あけましておめでとうございます(^^)/

OSHIRO整骨院 本日のブログです。 皆様、新年あけましておめでとうございます。 今日から仕事の方、休みボケで体がダルいと思いますが、頑張ってください!!! 当院は昨日から施術しています。 それにしても今年の正月は暖か […]